idag har vi suttit här o tittat på det vackra vädret - ömsom blå himmel och sen blåsvart med åska blixt o dunder ...tvära kast - man har knappt hunnit gå runt kvarteret med hundarna ...första gången blev vi dränkta ..hehe Andra gången gick vi på spänn ...
Igår tisdag var nästan en heldag - för på em så gick/joggade vi våra 3 km - hundarna och jag - sen dumpade jag dom hos Thom o gick och övade på mitt crawlande i en halvtimme - lite solning hann jag oxå med innan jag träffade min PT (persolige tränare) vi gick igenom min träning inför hösten o bestämde en konditionstest på måndag plus en genomgång av Easy Line - en typ av cirkelträning som ska bara en bra bas för mej ...
Känns skönt att komma igång efter sommaren med lite ordning och reda ...
Middagen inhandlades o åts i bilen - en 200 g Hong - brieost - en Loka - på väg till den kristna Gemenskapsgruppen - vi blev 11 st - fikade o pratade ...så trevligt att träffa alla efter sommaren igen . .
Tog fram kameran och skulle föreviga det - men då hade min vattenflaska läckt ..jag hade glömt trycka ner korken - och min kamera fungerar inte - har förökt och torka den - men den verkar död ...
Vi avslutade med att klippa klorna på Center - en snart 1 årig chihuahua - hans matte vågar inte nämligen ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar